Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?
Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.
Här hittar du lärarhandledning
Här hittar du ett digitalt verktyg där eleverna kan jobba kring sina hälsovanor.
Vi har 30ex av boken. De flesta finns i bokförråd på Årstaviken, några finns på Årstas viktigaste hylla i bibblan på torget.
