I Hjärnstark junior finns viktiga fakta ur Anders Hansens bok Hjärnstark där han berättar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan när det gäller koncentration, mående, sömn och mycket mer. I den här junior-versionen är skriven för åldern 9-12. Boken är uppbyggd kring 11 tydligt strukturerade och lättlästa kapitel på olika teman som alla har samma fokus: att göra dig gladare, starkare och smartare med hjälp av rörelse. Rörelsen omvandlas nämligen till en ”uppgradering” av hjärnan, så att man både tänker snabbare och kan lägga i en extra ”mental” växel när det är stökigt runtomkring.
Bokens kapitel
Så här blir du gladare
Så här blir du mindre stressad
Savannhjärnan
Så här blir du mer fokuserad
Adhd
Så här blir du mer kreativ
Hjärnan i närbild
Så här blir du en bättre gamer
Skärmtankar
Så här får du bättre minne
Mer om att röra på sig
Vi har boken i dubbel klassuppsättning på Årstas viktigaste hylla i biblioteket. Vi har även två lärarhandledningar till boken.
